2024-01-15から1日間の記事一覧

最初は玄関前を歩くだけ

退院してから体力つけたいと思ったけど運動の習慣はないし、どうしようかな、と思って玄関前をちょっと歩いた。今マンション暮らしなんだけど、家の前の玄関ドアからエレベーターまでの数十メートル。そこをよく歩いたなあ。何ヶ月も。エレベーター行くま…